¿Has visto las marcas rojas en la espalda de atletas profesionales? Se trata de ventosas terapéuticas, una técnica milenaria con evidencia moderna.
La terapia de ventosas consiste en crear un vacío con copas sobre la piel para estimular la circulación y eliminar toxinas acumuladas en el tejido muscular.
Beneficios comprobados:
Reduce contracturas profundas
Mejora la circulación linfática y venosa
Alivia dolores musculares crónicos
Estimula el sistema inmune
Indicaciones comunes:
Dolor de cuello, hombros y espalda
Celulitis resistente
Fatiga muscular post-entrenamiento
¿Deja marcas? Sí, pero son superficiales y desaparecen en 3-5 días. Indican liberación de toxinas y tensión.
Las ventosas no son solo estética, son salud preventiva.